글쓴이 : 최고관리자

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단식중에 요가,명상 수련은 몸과 마음에 안정과 균형잡힌 몸매관리에서

단식중에 무력증이나 척추개선과 체질개선에 탁월한 효과가 있습니다.

특히 단식중에 요가지도자는 오래동안 요가수련지도경험이 있는분에게

받으면 내안에 깊은 평화로움을 찾을수 있는 좋은 시간이 됩니다.