♡♡ 피로에는 분명한 이유가 있다. ♡♡

야근도 없고 심한 운동도 하지 않았는데 피로하다면 건강에 무슨 문제가  생긴 게 아닐까 걱정되기 마련이다.

충분히 쉬어도  풀리지 않는 피로에는
반드시 이유가 있다.

피로는 몸과 머리의 활동이 약해지고
둔해지는 상태를 말한다.

나이가 들수록
피로에서 회복되는 속도도 느려지기 때문에
건강한 일상을 위해서는 피로회복을 위한 자신만의 방법을 찾아야 한다.