작성일 : 14-02-11 04:30
우리 전통문화를 기반으로 한 프로그램이 마음에 들었습니다.
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글쓴이 :
심경수
 조회 : 3,188
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< 10일 빛소금&퀀텀생식 다이어트(남) >
처음에는 상당히 우려를
하였으나 단식원 내 프로그램이
워낙 다양하고 좋아서 큰 어려움 없이 지낼 수 있었다.
가장 도움이 된 것은 요가,
장청소, 간청소, 사우나, 산책 등이었고,
그 외, 복부마사지, 기혈순환, 한방각탕 등을 매일 하면서 유익하고
즐거운 느낌이었다.
다른 단식원은 어떻게 하는지 전혀 모르지만
나름대로 우리 전통문화에 철학적 뿌리를
내딛고 있어
차별화가 느껴졌고, 좋은 물, 소금에서 큰 감동을 받았다.
5월말까지 보식을 하면서 계속 운동을 하면서
몸 만들기를 계속할 생각이다.
특히 소금과 요가로 머리카락을 재생할 수 있는 성분은
향후 실험을 통해
확인해보고 싶다.
아뭏든 이런 인연으로 알게된 우리문화연구소와
계속적인 관계를 유지하고 싶으며 많은 발전과 번영이
있기를 바란다.
_____________________감량 결과_________________________
체중: -6kg
체지방; -2.3kg
가슴둘레; -5센치
허리; -4센치
아랫배; -6센치
힙;
-3.2센치
허벅지; -2.4센치
종아리; -1.3센치
무릎; -1.4센치
발목; -1센치
팔; -2.5센치
목; -3센치 감량 성공 ^^ |
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