작성일 : 14-02-10 12:43
감량에 만족 하며 갑니다..^^
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글쓴이 :
이현정
 조회 : 3,058
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< 10일 빛소금&퀀텀 생식 다이어트 >
처음에 열씨미 하고자 하는 생각으로 들어 왔으나..
생각보다 쉽지
않았었습니다...
그러나 시간이 지날수록 프로그램에 흥미가 붙고 , 요가와 산책도 좋았습니다..
나가서도 보식 열씨미 잘 해서 날씬한
몸매 만들께용~~~^^
선생님들 .... 모두 감사했습니다!!!!!
_____________________감량
결과_________________________
체중: -5.05kg
체지방; -2.4kg
가슴둘레; -4.4센치
허리; -5.3센치
아랫배; -10.6센치
힙; -13센치
허벅지; -3.9센치
종아리; -4센치
무릎; -2.8센치
발목; -3.4센치
팔; -3센치
목; -2센치 감량 성공 ^^
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