작성일 : 14-02-18 18:35
몹시 힘들었지만 참고 한 결과 숙변이 빠지는 것 확인!
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글쓴이 :
이대현
 조회 : 2,568
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이름: 이대현
나이: 49세
기간: 9일
뱃살과 정신적 스트레스로 단식을 하게 되었는데
일주일 동안의
단식과 2일의 보식을 하였다.
몸속의 숙변이 4일 동안 검은 것이 빠졌고
3일 동안은 누런색 변이 나왔다.
체중이 처음에 78.7kg에서 73.6kg로 빠졌다.
몸이 허약해져서 몹시 힘들었지만 참고 한 결과
체중이
약간 빠졌으며 집에 가서도 매일 운동과
명상을 규칙적으로 해야겠습니다.
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