처음으로 해보는 단식,
시작할 때는
며칠이나 버틸 수 있을까 의문였는데
벌써 8일이나 되었다.

매일 먹어야한다고 생각했던 음식을
전혀 안 먹고도 이렇게 배가 안 고프고 ,
컨디션이 좋을 수 있다는 것에 놀랍다.

프로그램이 너무 잘 되어있어서
시간도 아주 잘가고
내 몸 속을 직접 볼 순 없지만
아주 건강해지고 깨끗해지는 느낌이 팍팍 든다.

체형교정이나 기공을 통해서는
뭉쳐있던 것들이 많이 풀려서
수 년간 여기저기 다니며
마사지받고 치료받아도
별 호전없던 것들이
너무나 단기간에 많이 해결되었고,
느끼지 못했던 내 몸의 안 좋은 곳을 알게 되었다.

매일 매일
오전에는 소리산가서 2시간 산책하고

산책 후 소금물 먹고 시원하게 장 비우고,
끙끙거리며 요가하고,
낮에 어느 정도 프로그램하고 난 후
비발디파크가서 2시간동안 냉온욕하고...
차로 오며가며 담소도 나누고
좋은 공기 마시며
푸르른 자연도 구경해서 참 좋았다.

간해독 커피관장 된장찜질은
경험 안해본 분들에게는 생소하겠지만
니시요법으로 자연치유하는 곳에서는
아주 중요하게 여기고 효과좋은 프로그램들이다.

손가락끝에 하는 수지뜸은 처음 경험했는데
엄청난 고통이 따르지만

너무 좋아서 자꾸 하고 싶다.

비발디파크에 냉온욕하러갔다가는
조금 일찍 나와서 각양각색의 꽃들을 보며
창조주를 더욱 확신한다.

젊었을때는 꽃을 봐도
그냥 이쁜가보다 했었는데,
나이가 들면서는
꽃이 참 예쁘다는 생각이 많이 들고
신비롭다.
꽃을보며 여호와하나님을 떠올리게된다.

대학졸업하고
쉴 틈없이 일하고
다람쥐 쳇바퀴 돌듯이 살았는데
내 인생 최고의 사치스런 시간이였다.

많은 분들께 단식을 권하고 싶다.
단식은 하나님이 인간에게 부여하신
자생력을 키워주는 아주 좋은 방법인 것 같다.

또한, 단순히 살을 빼는 것이 아니라
건강을 되찾고
몸과 마음까지 정화하고자 하는 분께는
그 중, 젠한방단식원을 권하고싶다. #해독단식 #해독단식10일 #단식