젠한방단식원

작성일 : 14-02-18 16:27

욕심버리기 나를 사랑하기

글쓴이 : 누굴까요~

누굴까요~^^

체중 감량에도 목료가 있었지만
첫째 목표로는 체질을 개선하고자 하는 맘으로 단식원에 입소했습니다.

날이 갈수록 힘도 빠지고 어지럼증도 생겼지만 마음이 차분해지고 복잡했던 저의 생각을 정리할 수 있던 기회였습니다. 그래서 더 기쁩니다.
첫날 왔을 땐 많이 낯설기도 했지만 친절하신 곽선생님과 홍선생님의 도움으로 잘 적응하고 8일간 잘 견뎌내고 퇴소합니다.

힘들다고 너무 누워있지 마시구요, 요가랑 산책 꼬박꼬박하시면
에너지가 생기면서 더더 좋은 결과 있으리라 확신합니다.

전 체중 아예 안 쟀거든요.
체중에 너무 억매이면 스트레스 받을 거 같아서 ^^

그래두 살찌기 전 몸매랑 비슷해진거 같아서 만족합니다.

욕심버리기, 나를 사랑하기, 단식과 요가를 통해 얻은 진리(?)를
일상에서도 실천하려합니다.

주저리 주저리 앞뒤 안맞게 썼네요 ^^;
아무튼 선생님들 넘 수고하셨구요.
여기 들어오신 분들 홧팅~! 입니다.