작성일 : 14-02-18 16:19
대학교 와서 갑자기 찐 살
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글쓴이 :
이름은밝히…
 조회 : 3,020
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2005. 6. 30 (목)
대학교 와서 갑자기 살이 무섭게 찌는 바람에 너무
스트레스를 받아서 단식원이라는 곳을 찾게
되었다.
처음엔 10일 정도야 별거 아니라고 생각하며 시작했는데
정말 힘들었다.
6일째까지는 프로그램도 열심히
참여하긴 했지만
그 이후로는 너무 힘들어서 거의 누워만 있었다.
그래도 내가 여기까지 열심히 한 덕분에 몸무게도 목표량만큼은
안되지만 꽤 줄었고 싸이즈도 많이 줄었다.
이제 집에가면 보식을 정말 열심히 해서 요요현상없이 잘 견디도록
해야겠다. 운동도
열심히 해서 체력도 키워야겠다.
여기 오시는 분들,
처음엔 많이 힘들겠지만 목표를 생각하며 조금만 참고
열심히
하세요.
한만큼 얻어지는게 있을 거예요. ^__^
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