젠한방단식원

작성일 : 14-02-18 16:16

방학하자마자 왔어요

글쓴이 : S.H

6/25(토) 7일 단식

갑자기 10kg이나 찌는 바람에 방학하자마자 왔어요.

7일 단식이었고 나름대로 열심히 프로그램 따라해서
6kg 감량 성공했습니다.

힘들었지만 누워만 있으면 더 힘이 드는 것 같아서
요가와 산책은 빼지않고 꼭 갔습니다.

힘들다고 샤워만 하지말고 냉온욕을 하면 더 기운이
솟으니 꼭 하세요~

홍선생님께서 차근차근 설명해주시고 좋은 이야기 많이
들려주셔서 좋았고 곽선생님도 잘 챙겨주셔서 감사합니다.

항상 열심히 운동하고 식습관 개선해서 다시는 오지 않도록
해야겠죠. ^^;

앞으로 더 발전하는 우리한방단식원이 됐으면 좋겠어요.

Bye~!!

- 05. 6. 25 S.H -