작성일 : 14-02-18 14:44
내 자신과의 싸움..
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글쓴이 :
하 아 롬
 조회 : 2,381
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나는 패배자다.
결국 지고 말았다.
10일 결심했는데 8일 만에 퇴소 하게 됬다.
권샘이 마니 격려 하고 잡았지만 그냥 의욕이
없다.
몰래 먹은 것이 더 큰 화를 부른 것 같다.
조금은 먹어도 될거야 란 생각 넘 후회된다.
더 큰 배고픔과 나태함을 낳고
말았다.
그 것때문에 더 힘들어지고 아프기도 한 것 같다.
내가 밉고 여러 선생님들께 지송하다
애써주셨는데..
그래도
마니 빠지고 몸도 좋아졌다.
다음에 꼭 다시 와야겠다. 다음엔 성공 하고 싶다.
의지가
중요하다.
8일단식
---감량 결과---
체 중 : - 4 kg
체지방 : - 2.1 kg
가 슴 :
- 2.3 cm
허 리 : - 3 cm
아랫배 : - 2.5 cm
힙 : - 1.8 cm
허벅지 :
- 1.8 cm
종아리 : - 0.5 cm
무 릎 : - 0.3 cm
발 목 : - 0.4 cm
팔 :
- 1.7 cm
목 : - 1 cm
신 장 : 1.6 cm(이완)
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