작성일 : 14-02-10 12:27
10일에 7.8kg감량과 아랫배; 16센치 감량에 성공
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글쓴이 :
박 청 화
 조회 : 3,230
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10/2 박 청 화 <10일 균듐 생식 다이어트>
두번째 단식이다.
첫 단식때 실패를 해.
이번엔
반신반의로 우리문화연구소에 오게 되었다.
이곳에서의 열흘..., 지루하고 잠 만 잤던 그전의 단식원과는 다르게
요일마다 바뀌는
프로그램의 기대로 하루 하루가 빨리 지나갔다.
무작정 물(살)만 빼는 것이 아니라 건강을 생각하며 단식을 하기 때문에
들어오기전에
살만 빼면 돤다는 내 생각이 180도 바뀌었다.
근데요..,,,^^ 선생님~~!!
소금 먹는거 너무 힘들어서 안
먹었어요.
움핫핫핫.,,
체중; 7.8kg. 체지방; 4.2kg
가슴둘레; 10센치.
무릅;3센치.
허리;11센치. 종아리; 6센치.
아랫배; 16센치. 발목; 2센치.
힙; 12센치. 발목;
2센치.
허벅지; 8센치. 목; 5센치 . 각각 감량에 성공^^
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