작성일 : 14-02-10 12:41
여러번의 고비를 이겨내고 집에갑니다.
글쓴이 :
김민정
조회 : 3,556
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< 15일 퀀텀 생식 & 빛 소금 입실 다이어트 >
처음 단식을 해보라는 말을 들었을 때는 두렵기도
하고 걱정이 많이 되엇습니다. 내가 15일을 잘 견딜수 있을까? 하지만 그냥 두기엔 몸이 많이 안좋고 체중도 너무 많이
늘어서 큰 마음 먹고 단식원에 들어왔습니다. 15일간 여러번의 고비도 있었지만 나 자신과의 싸움에서 지지 않도록 스스로를
추스리며 프로그램을 충실히 하다보니 체중도 많이 줄고 속 도 많이 편안해졌ㅅ브니다. 특히 경락이 많은 효과를 보게 된 것
같습니다. 힘들때 많은 도움이 되신 원장님과 경락 선생님, 그리고 요가선생님께 진심으로
감사드립니다.
_____________________감량 결과_________________________ 체중:
-11.1kg 체지방; -3.7kg 가슴둘레; -2.5센치 허리; -7센치 아랫배; -6센치 힙;
-7.5센치 허벅지; -7.8센치 종아리; -4.5센치 무릎; -2.5센치 팔; -2센치 목; -1.8센치
감량 성공 ^^
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