작성일 : 14-02-10 12:40
10일입실..나에게 좋은경험^^
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글쓴이 :
남진희
 조회 : 3,582
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< 10일 퀀텀 생식 & 빛 소금 입실 다이어트 >
생각보다 몸무게가 많이 안줄었지만
좋은경험이었습니다.
집에가서도 열씸히 운동하고 보식도 잘 지켜서 다시는 안 오도록 해야겠네요^^
선생님들 모두 감사하구요
특히
요가선생님 친절히 대해주셔서 감사합니다.
그럼 안녕히계세요~
_____________________감량
결과_________________________
체중: -3.8kg
체지방; -2.3kg
가슴둘레; -4센치
허리; -10센치
아랫배; -7.5센치
힙; -3.5센치
허벅지; -4센치
종아리; -2센치
무릎;
-1.9센치
발목; -1.5센치
팔; -3센치
목; -3.5센치 감량 성공 ^^
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