젠한방단식원

작성일 : 14-02-10 12:36

6일간의 다이어트를 마치며....6kg감량..^^

글쓴이 : 하영은

< 6일 ( 4일 빛소금 다이어트 + 2일 퀀텀 생식&빛소금 다이어트 ) >

갑자기 8kg이 증가해서 ... 방학을 하자마자 단식원을 찾게 되었다...
호기심반 두려움반으로 입소 했다...
첫날은 소금 먹는것이 힘들었는데 시간이 갈수록 나를 지치지 않게 도와 주는
것이 소금 이라는것을 느낄수 있었다...

벌써 6일이라는 시간이 지났다...
어떻게 보면 길어 보이는 시간이기도 하지만 프로그램을 따라하다보니 6일이라는
시간은 정말 금방인것 같다...
아침 조깅,,요가 ,,,, 힘들수록 몸을 움직이려 노력했다...
어지럽기도하고 쓰러질것 같기도 했지만 , 난 견디어 냈다.. 나자신과의 싸움이라
생각했다.. 이정도 고통도 못 견디어 내면 내가 과연 할수 있는 일은 무엇일까 하는 두려움 때문 이었는지 모른다..

모든 프로그램을 꾸준히 참여하고 열심히 하려 노력했다...
그래서 난 6일에 6kg 감량에 성공할수 있었다...
나의 감량을 도와주신 원장님 , 선생님들께 감사의 마음을 전한다...
그리고 무엇보다 좋았던 점은 내자신이 예전보다 건강해 졌다는 느낌을 받는다는 것이다..

모두들 화이팅 ~~!!!

6일 한방 다이어트로 6kg 감량 성공...^^*