작성일 : 14-02-10 12:20
10일간의 출퇴근 단식을 마치며~~~
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글쓴이 :
이은정
 조회 : 3,327
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<10일 출퇴근 발아 생식 다이어트>
체중;4kg(-) 체지방;2kg(-)
가슴둘레;4센치(-)
무릎;1센치(-) 허리;8센치(-)
종아리;4센치(-) 아랫배;6센치(-) 발목;3센치(-)
힙;6센치(-) 팔;5센치(-)
허벅지;5센치(-) 목;4센치(-)
감량 성공
기대반,걱정반으로 시작했던 10일이 너무나 빨리
흘렀습니다...
단순히 알고 있던 "단식"을 이곳 수련원에서 경험하고 제 몸의 소중함을 다시 한번 깨달 았구요,,, 원장님 , 선생님 ,
사범님 모두 모두 너무 너무 감사 드려요...
항상 건강 하시길 바랍니다...^^
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