작성일 : 14-02-19 00:17
10일 해독보건단식을 마치고
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글쓴이 :
윤해경
 조회 : 3,677
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10일 해독 프로그램을 시작하였다.
처음 해보는 단식이 아닌지라 크게 긴장하지는
않았다.
자연요법에 대해 어느정도 지식이 있다고 자부했지만
그대로 실현하지 못한 자신이 부끄러웠다.
소금으로 장청소를 하니 무척
개운했다.
하지만 2~3일 그동안 불규칙한 수면의 결과를 보여주듯
끊임없이 쏟아지는 잠에 잠순이가 되어버렸다.
3일째 처음으로
소장님께 기공경락마사지를 받고
뭔가 아래위로 뚫리는 시원함과 잠에서 해방된듯하여
나름 운동도 열심히 했다.
8일째 위가 윕째이듯
아파오며 위청소를 했는데 선홍색 위물질이 나왔다.
그간 혹사시킨 내 위장에서 찌꺼기를 빼낸듯 하였다.
오늘 10일간의 단식을 끝내고
집으로 돌아간다.
몸과 마음이 갓난아기때처럼 깨끗해진 느낌이며
앞으로 내 자신을 더욱 아끼며 돌보며 살아가야겠다는 결심을 하게 된다. |
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