위엔 열이많고 아래는 냉해서 체질개선해보고싶어서 10일 해독으로 입소하였고 지금5일차입니다.

개인몸상태도체크해주시고 5시반 일어나 풍욕부터 다양한기구들.된장찜질.장청소.간청소.

요가.산림욕.기공마사지.건습좌휴.냉온욕 하루가 정말 빨리지나갑니다.

가장 신기한건 집에서 단식할때 3일도못버티고 어지러워그만뒀는데

 여기선건강하게단식하고 있어서 신기합니다. 지금 4키로 빠졌습니다.

 남은 5일도 화이팅