작성일 : 14-02-19 00:59
긍정적인 인식으로 바뀌게 되었다.
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일주일단식기간동안 배고픔을 참는것이 가장 괴로웠다.
3일동안은 기운도 없고 배고픔에 잠을
이루지 못했다
하지만 꾸준한 명상과 냉온욕을 하니까 기운이 좀 나는것 같았다.
단식을 하면서 가장 의미가 있었다면
나를 절제할
수 있는 능력을 배운것 같았다.
부정적인 인식으로만 느껴졌던 단식원이
몸과 마음을 다시 깨끗하게 정화하는 장소라고 긍정적인
인식으로
바뀌게 되었다.
- 8/7일 퇴소 |
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