젠한방단식원

체험수기

 
작성일 : 15-05-24 00:27
7~8일차 단식일기
 글쓴이 : 마음의평화
조회 : 6,239  

5월 15일 ~ 16일 단식 7, 8일차


단식에 조금씩 지쳐가고 있는 시기.... 기분전환도 하고, 보식때 먹을 현미차도 만드려고 용문 오일장으로 Go~ Go~ 

정말 다양한 볼거리, 먹을 거리가 있는 재미있는 시골의 오일장 구경이었다. 군침도는 비주얼과 고소한 냄새로 많은 음식들이 나를 유혹했지만 이미 일주일을 소금만 먹고 단식한 나는 절대 흔들리지 않았다. 

내가 생각해도 나는 대~다~네~ ㅋㅋ

  

7일차에 한 프로그램 : 풍욕 - 소금장청소 - 니시 건강법(붕어운동, 발현수, 목현수, 모관운동) - 롤링베드 - 용문 오일장 - 사우나 냉온욕 - 해초팩 - 저녁산책

8일차에 한 프로그램 : 풍욕 - 소금장청소 - 요가 - 용문 리버마켓 - 사우나 냉온욕 - 니시 건강법 - 저녁 산책