비만이란 지나치게 많은 양의 지방이 신체의 여러 부위에 축적되어 있는 상대를 말한다. 최근 우리의 생활 수준이 많이 향상되어 식생활이 서구화 되고 생활양식이 편리해짐에 따라 비만한 사람이 점차 증가하고 있다.
이러한 비만은 외형적으로 먹거리 문화, 공해, 편리해진 생활양식을 말할 수 있으며, 인체에서 배설기능이 점점 떨어지면서 비만은 더욱 심각해지고 있다.
그리고 내면으로 돌아보면 스트레스에서 오는 불안, 초조는 심장에 무리가 오면서 동시에 신장 기능이 떨어지게 되며 그로 인한 부종이 다시 살이 되는 것과 같은 이치이다.