60대 초반인데 지금 나이에도 단식을 할수 있을가요?
목욕탕에서 우연히 단식하는분들과
애기했는데 용기가 생겨서 문의합니다.
저는 한끼만 안 먹어도 손발이 떨리고 무기력해지는데
이런 체질도 단식이 가능할가요?
최고관리자23-03-13 21:18
단식건강법과 굶는다는것은 반대에 개념일수 있습니다.
현대인은 대부분이 영양은 과잉입니다.
영양이 혈관이나 각 세포와 지방과 근육으로 과잉으로 가지고 있습니다.
문제는 과잉된 영양이 세포로 균형있게 전달하는 시스템이 깨어져 있습니다.
그래서 각각에 세포에서는 뇌을 통해서 계속 영양에 대한 갈구하는 현상이 발생합니다.
이때 영양이 들어가면 갈구하는 세포로 전달되는것이 아닌 이미 과잉으로 들어있는 세포로
전달되어 영양에 과잉은 오히러 성인병으로 한끼만 먹지 않아도 어지럼증이나 울렁증 두통 등으로
전달되는것입니다.
영양적인 측면보다 영양을 공급하고 필요없는 영양을 배출시키는 몸에 시스템을 회복하는것이
중요합니다.
젠한방단식원은 세계최고의 단식시스템과 자연치유 시스템 가지고 접근한다고 합니다.
지금 김연자님같은 체질이 반드시 단식건강법이 필요합니다.
우선 차이점은 첫날 장청소을 합니다.
장청소가 바로 이루어지지 못하면 장내 묶은 똥은 심한 유해물질과 암모니아까스가 발생
혈액으로 전달될것입니다.
그것도 두통과 심한 배고품으로 전달됩니다.
간혹 단식중에 숙변이 빠져다고 말하는 분중 대부분이 묶는 똥을 배출하지 않아서 생기는
현상이 아주 많이 있습니다.
우리가 생각하는것만큼 첫날 묶은 똥만 잘 배출하면 숙변은 그런게 타르같이 배출되는 경우가
거의 없습니다.
다만 묶은 똥이 배출되어도 계속 장청소을 하시면 악취와 검은 색에 변은 조금씩 나옵니다.
그것은 혈액과 연결된 혈전이 정화되거나 소장에 병목현상이나 장에 위장융모와 대장에 늘어짐이
바란스가 잡힐때 발생하는 경우가 많이 있습니다.
다음으로 탈수가 이루어지지 않게 해야 합니다.
탈수는 가장 안좋은 단식법입니다.
물만 먹는다고 탈수 현상이 다스려지는것이 아닙니다.
혈액이 되는 조건을 맞추여주어야 탈수현상이 다스려집니다.
탈수가 아닌 단식건강법을 실천하면
1,단식이 그렇게 힘들이 않습니다.
2, 아주 짫는 시간에 기적같은 다이어트가 되어도 살이 늘어지지 않습니다.
오히러 탈력이 더 좋이지는 경우도 많이 있습니다.
3, 단식이후에도 과체중은 계속 체중이 감량이 이루어집니다.
4, 얼굴이 늘어지지 않고 탄력이 회복되어 젊어집니다.
5, 몸이 아주 가벼워지고 건강해지고 스스로 건강해 졌다고 느낄수 있습니다.
단식건강법은 우리가 생각하는것 만큼 그런게 힘들지 않습니다.
가벼운 마음으로 휴식과 힐링 그리고 속을 비운다는 마음으로
의식과 집착을 내려둔다는 마음으로 접근하지면 당신에 삶에
단식건강법은 무엇과도 비교되지 않는 축복이 될것입니다.