단식원에 입소할려고 하는 부분에 대부분이 다이어트에 기본적인 목적인 경우가
가장 많이 있습니다.
근데 다이어트에 관해서는 할말이 많이 있습니다.
우선 국내에 있는 모든 단식원은 모두 10일 하면 정상적이라면 6~8kg 정도가 감량이 이루어집니다.
저희 단식원 역시 체중감량은 비슷한 수치입니다.
저희 같이 프로그램이 잘 짜여서 쳬계적인 관리가 이루어지던 그냥 공간만 제공하는 수준이
단식원이던 비슷한 감량이 이루어집니다.

여기에서 함정이 있습니다.
수분이 감량되던이 감량이 이루어지면 바로 대부분이 요요현상이 발생합니다.
또한 살이 찐 원인에 대한 접근이 부족해서 건강한 다이어트가 될수 없습니다.

그럼 수분이 빼지는것과 체지방 중심으로 감량이 되는것에 대한 명쾌한 구분은
1,우선 체지방 감량에서 단식중에는 체중에 40~60% 정도가 감량이 되어야 합니다.
이후에 보식중에 최종적으로 80~90% 감량이 이루어져야 합니다.
2,또한 단식이후에 보식을 정상적으로 하면 3~4kg 정도 더 감량이 이루어져야 합니다.
수분이 빠지는 단식을 하면 보식중에 일반적으로 기본적으로 2~3kg 더 체중이 증가합니다.
3, 살이 늘어져서 감량이 되지 않으면, 빠른 시간안에 기적같은 감량이 이루어진다고 해도
오히러 탄력이 더 좋아지면서 감량이 이루어집니다.
4, 단식중에 그런게 힘이 들지 않습니다.
단식에서 좋은 효과가 나올려면 힘들어야 한다고 착각하는 분이 계신데, 우리 인체에
원리를 잘 이해하고 체계적으로 접근이 이루어지면 그런게 힘들지 않고 체중 및 다이어트와
건강을 회복할수 있습니다. (그래서 프로그램이 인체에 대한 종합적인 접근이 될수 있게
짜여진 세계최고의 자연치유시스템이라고 말하는것입니다.
5, 건강한다이어트는 보식도 아주 편하게 실천할수 있습니다.

자 그럼 내가 다이어트 목적으로 단식건강법을 실천할려고 하는 분은
우선 15일 단식 기준으로 자기 체중에 10%가 기본적으로 감량이 이루어집니다.
열심히 프로그램을 실천하는 분은 15% 까지 감량이 이루어집니다.
더 감량이 잘 되는 분은 대사기능이 원할한분이 원만하게 감량이 이루어집니다.
여성보다 남성이 더 감량이 잘 이루어집니다.
자기 체중에 15% 이상 감량이 되는것은 오히러 몸에서는 좋지 못할수 있습니다.
몸에서 탈수와 전반적인 내장기능에 다운되는 현상이 발생할수 있습니다.
체중감량은 일정한 수치만큼 감량이 이루어지고 체형이 계속 감량이 이루어지는
다이어트가 건강한 다이어트일수 있습니다.

다음으로 단식건강법을 실천하는 것은 다이어트가 목적이 되어서는 안됩니다.
다이어트는 덤으로 따라 오는것이며, 몸이 정화되는것(해독)에 중심을 두는것이
필요합니다.
단식건강법 만이 나올수 있는 효과는 해독입니다.
근본적으로 본다면 인체에 독이 싸여서 살도 찌고, 성인병도 발생합니다.
독이 빠지면 체질개선에서 건강, 다이어트 까지 더 깊이 있는 효과가 나올수 있습니다.

살이 찐 원인을 근본적으로 접근되는 세계최고의 프로그램과 시스템을 갖추고
있는 곳을 찾아도 더 근번적인 부분을 이해하지 못하면, 계속 빙빙 돌것입니다.
다이어트도 건강도 나의 삶도 빙빙 돌아 갈것입니다.

질문에 답변이 되었는지 모르겠습니다.

그럼 더 궁금증은 010-2500-7588 으로 문의 바랍니다.

해독전문 박대철의 젠한방단식원에서^_^*