작성일 : 14-02-18 23:59
몸과 마음을 정화하는 최고의 프로그램
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글쓴이 :
임지수
 조회 : 2,982
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오랜 회사생활과 스트레스로 암수술 후 우을증에 빠져있던 중
5년전 쯤 경락마시지를 받고 몸이
좋아졌던 기억이 나 상담을 받고
이틀 후 바로 입소하게 되었습니다.
처음에는 약으로 인한 부작용으로 인한 비만치료를 목적으로
입소하였지만 하루하루 지내면서 몸이 아니라 제 마음에도 병이 든것을 알게 되었습니다.너무 지쳐있던거죠.
매일 아침 밝은 햇살에 어서
일어나라는 새소리를 들으며 눈을 뜨고,
푹신푹신한 솔잎을 밟으며 상쾌한 솔향기를 가슴 깊이 들이 마시며하는 산행은 정신를 맑게 했고
단식으로 지쳤을 지 모르는 몸은 냉온욕으로 탄력있게 만들었습니다.
계속되는 프로그램은 저의 허리통증을 날려버렸고(디스크 수술을 해야하나
고민중이었거든요)거의 매일 진행한 쑥뜸은 저의 뱃살도 날려버렸습니다^^
30일 프로그램이라 아직 2주 이상남았지만 보름동안12Kg감량을
하면서
희망을 갖게 되었습니다.
몸을 비우니 제 마음의 소리에 집중할 수 있었고 단식은 제 인생에
터닝포인트가
되었습니다.
1주일 후 3주차에 더욱 멋진 모습으로 글을 올리겠습니다. |
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