집에서 단식을 여러번 시도했으나 번번히 실패합니다.
몇일은 단식을 해도 다시 폭식하고 끝없는 반복이 됩니다.
우선 몇끼만 굶어도 머리가 어지럽고 구토가 너무 심하게 나와서
단식은 저하고 안맞는것같은데 조금씩 먹고도 가능한가요?
여기 프로그램은 좋은데 먹어면서는 젠한방단식원에서는 안되는것 같은데
저 같은 사람은 어떠게 하나요?
최고관리자22-12-18 13:56
우리는 단식건강법을 굶다는것하고 같다라고 생각할수 있는데, 차이점은 우선 집에서 그냥 굶는다는것은
우선 탈수식으로 수분이 빠지면서, 현기증이나 공복감, 허기가 아주 심하게 발생합니다.
바른 단식건강법을 실천한다는것은 우선 장내에 묶는변를 완전히 배출해서 장내 묶는 변에서
나오는 여러가지 독성물질이나 암모니아 등이 효과적으로 배출될것입니다.
다음으로 매일같이 탈수가 되지 않게 프로그램이 진행되어야 합니다.
탈수식에 그냥 굶는다는것은 얼굴살이 쭉빠지면서 얼굴부터 탄력을 잃어버릴수 있습니다.
다음으로 뱃살 등도 늘어지고 일어나면 현기증, 공복같이 발생합니다.
탈수에 대한 대책으로 물을 많이 먹는다고 해결이 되는것이 아닙니다.
탈수식에 감량이 아니라면 요요현상도 없습니다. 운동을 해서 다이어트하는것보다 요요현상이
발생하지 않습니다.
생각보다 공복감이 없습니다.
물론 먹어면서 할려는 분은 별도로 신청하시면 가능합니다.
생식이나 생채식으로 가능합니다.
전문적으로 약선보식 공간이 있으니, 그곳에서 소식으로도 신청가능합니다.
앞으로 별도에 생식이나 생채식, 약선식과 발효차, 한방차, 면역죽이나 자연식을 신청가능합니다.
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