단식건강법에 접근할때 3가지 목적으로 접근하는것이 중요합니다.
해독, 힐링, 휴식 3가지중에 한가지도 충족하지 못하면 우리 몸은
완전한 휴식도, 완성도 있는 해독도, 평온하고 명료해지는 힐링도 이루어질수
없습니다.
3가지에 균형과 바란스가 중요합니다.
휴식을 할려고 외국으로 여행가면 피로가 더 심해지고, 충분한 휴식이
안되고, 힐링하다고 휴양림에 갔다와도 의식이 맑아지고, 몸이 평온해지지 못합니다.
그리고 해독도 너무 잘 짜여진 프로그램으로 기계적으로 일정을 진행해도 나의 리듬을
찾아갈수 없을것입니다.
해독에 완성도도 휴식과 힐링이 같이 있어야, 완성도가 올라갈수 있습니다.
다이어트에서도 탈수가 없이 근본적인 다이어트가 이루어지는것이 중요한데,
시중에 90% 이상에 다이어트가 탈수식으로 감량을 합니다.
그럼 요요현상뿐 아니라, 살이 늘어지고, 내장기능이 회복될수 없을것입니다.
단식을 접근할때 몇일 굶어서 몇킬로 감량한다는 생각으로 접근하는분들이 있는데,
그것은 단식건강법과는 완전히 반대되는 개념입니다.
우리가 살이찐 부분이 있으면 그 원인을 개선할려면 너무 복잡한 몸에 균형이 깨어진
경우가 많이 있으며, 또한 마음에 중심점도 무너진 경우도 많이 있는데,
이러한 복잡한 균형과 바란스를 잡아갈수 있게 도와주는것이 단식건강법입니다.
이것은 누구에게나 있는 스스로 자연회복핡수 있는 자연치유력입니다.
저희는 이러한 자연치유력을 오래동안 체크하고 검증하고 확인하는 일을 했으면서,
그것을 여러분들에게 안내해주는 사람들입니다,
이곳에 오시면 누구나 몸은 건강해서 퇴소할수 있으나, 나에 몸에 맞는 원리을
이해하고 변화할수 있는 전반적인 라이프 스타일에 변화와 마음을 잡아갈수
있는 중심을 잡아갈수 있길 바라고 있습니다.
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